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Tips de Nutrición – Las 4 comidas del día son igual de importantes

La Lic en Nutrición, Raquel Paredes (MN.7099) nos tira el primer tip de nutrición. La gente suele decir que el desayuno es la comida más importante del día, y eso es falso. Hay que tratar de comer las 4 y en los tiempos más o menos acordes. Desyuno, almuerzo, merienda y cena.